Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. В статье представлены 10 рецептов зеленых смузи, которые помогут очистить организм и зарядить энергией. Смузи готовятся очень просто, нужно только измельчить овощи и фрукты в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды. Один из рецептов - шпинат, киви и банан, который зарядит энергией на долгое время. Еще один рецепт - авокадо, огурец, яблоко и имбирь, который можно использовать как полноценный обед.