Выходите из дома, замечайте окружающую действительность, чувствуйте, как бурлит жизнь вокруг. Психологи придумали много рекомендаций, чтобы справиться с депрессивным состоянием, одна из них - заметить пять вещей вокруг и назвать их. #психологонлайн #психологпоскайпу #психотерапия #депрессивноесостояние